ダイエットの味方スープカレー

スープカレーって少し前から流行ってるみたいだけど、ダイエットメニューに良い！
沢山の野菜を軽くいためて、ちょっとだけ鶏肉を入れて作る。
どんぶり一杯も食べればお腹一杯。
本当はご飯をスープにひたっして食べるんだろうけど、それをやるとダイエットメニューに成らないので、スープだけ頂く。
最近休日はこのメニューが多い。